Cara Mengatasi Kulit Wajah Kusam

Cream sari - Cara Mengatasi Kulit Wajah Kusam. Salah satu masalah wajah yang dialami wanita adalah memiliki wajah kusam. Wajah yang kusam membuat seorang kelihatan lebih tua dan kurang percaya diri. Banyak wanita melakukan perawatan wajah untuk mengatasi masalah yang satu ini. Lihat juga tulisan sebelumnya tentang cara mendapatkan tidur nyenyak dan berkualitas untuk anda.

Salah satu teknik perawatan kulit yang kusam yang paling terkenal dan terbukti ampuh adalah menggunakan masker. Menggunakan masker secara rutin terbukti mampu mengganti sel-sel kulit yang rusak dan menghilangkan kulit kusam.

Berikut ada beberapa bahan alami yang dapat anda gunakan sebagai masker kulit wajah untuk mengatasi kulit kusam :

1. Yogurt

Kandungan nutrisi dalam yogurt dipercaya mampu mengangkat kotoran dan minyak yang menempel pada kulit. Selain itu sifat dingin pada yogurt dalam melembabkan dalam menenangkan. Cara menggunakan yogurt sebagai masker wajah adalah dengan mengoleskan yogurt tawar pada kulit seperti melakukan masker biasa. Tunggu selama 10 menit kemudian bilas dengan air bersih. Selain itu anda dapat mencampurkan yogurt dengan beberapa bahan lain seperti almond untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

2. Putih Telur

Tahukah anda bahwa putih telur dapat digunakan sebagai masker untuk mengatasi kulit Kusam? Ya, beberapa kandungan yang terdapat pada putih telur dipercaya mampu mengangkat sel-sel kulit yang rusak. Gunakan sebagai masker saat mau tidur, bersihkan setelah anda bangun tidur. Kulit akan nampak cerah dan segar.

3. Labu

Kandungan zinc yang terdapat pada buah labu mampu membersihkan minyak dan kotoran yang menempel pada kulit. Akibatnya kulit anda akan terlihat segar dan tampak cerah. Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan dua sendok makan labu yang telah diparut dengan putih telur, air lemon, dan air tomat. Gunakan ramuan tersebut sebagai masker. Sebelumnya memakai masker labu, bersihkan dulu wajah anda menggunakan air. Tunggu selama 10 menit setelah itu bilas dengan air hangat.

4. Madu Murni

Madu memiliki kandungan antibakteri yang ampuh untuk mengatasi jerawat. Selain itu madu juga dapat mengatasi kulit kusam. Gunakan madu murni sebagai masker anda secara rutin dan lihat perubahannya.

Demikian cara mengatasi kulit wajah kusam dengan alami. Untuk lebih mudah dalam membuat wajah cerah anda, silahkan gunakan cream sari kosmetik sebagai cara untuk mencerahkan wajah. Hubungi kami untuk mendapatkan original produk di 081399295740 pin bb 298b8899. Banyak barang palsu beredar, kenali dan pilihlah pedagang yang jujur dan amanah, semoga bermanfaat.

Artikel lain yang bermanfaat :
- 5 Cara agar wajah tidak bopeng setelah jerawat
- Cara mudah menghilangkan flek hitam
- Cara menghilangka jerawat dengan pijat wajah
- Cara melihat nomor bpom kosmetik
- Cara menghilangkan kantung mata dengan cream

Read More

Cara Mendapatkan Tidur Nyenyak dan Berkualitas

Cream sari - Cara mendapatkan tidur nyenyak dan berkualitas. Tidur yang nyenyak dapat dikatakan sebagai salah satu indikator tidur berkualitas. Salah satu syarat yang harus terpenuhi jika anda ingin sehat dan bugar adalah dengan tidur berkualitas. Tidur berkualitas tidak ditentukan dari lamanya tidur, melainkan dari hasil tidur itu sendiri. Jika anda setelah tidur merasa segar, berarti anda sudah mendapatkan tidur yang berkualitas. Lihat juga postingan sebelumnya tentang manfaat berpelukan untuk kesehatan anda.

Nah, lantas bagaimana cara untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas? Berikut ada beberapa tips agar anda mendapatkan tidur yang berkualitas.

1. Hindari Menonton TV atau Bermain Komputer Sebelum Tidur

Menurut salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas Osaka di Jepang, bahwa orang yang sebelum tidur melakukan aktivitas menonton televisi, bermain komputer, ataupun bermain handphone, mereka akan cenderung mengalami masalah pada tidurnya. Jadi bagi anda yang ingin mendapatkan tidur yang berkualitas usahakan luangkan sejenak waktu anda selepas nonton TV, bermanin komputer atau handphone untuk beristirahat sebelum tidur.

2. Kondisikan Kamar Tidur

Suasana kamar tidur yang tenang dan nyaman akan membuat tidur anda pulas. Bersihkan kasur anda sebelum tidur agar pada saat tidur tidak ada sesuatu yang membuat anda tidak nyaman. Jangan tidur menggunakan penerangan yang tertalu besar. Usahakan gunakan lampu pijar saja, atau lebih baik bila tanpa cahaya.

3. Hindari Makan dan Minum Sebelum Tidur

Hindari makan makanan berat 3 jam sebelum tidur, karena jika anda makan sebelum tidur maka asam lambung anda akan bereaksi saat tidur. Hal tersebut  dapat mengakibatkan metabolisme tubuh meningkat sehingga tidur anda tidak nyenyak. Minum terlalu banyak sebelum tidur juga dapat mengganggu tidur anda karena pastinya anda akan merasa ingin buang air kecil saat tidur. Jika anda memang merasa lapar, anda bisa makan sedikit makanan ringan rendah lemak sebagai pengganjal perut.

4. Olahraga Secara Teratur

Olahraga yang dilakukan secara rutin terbukti mambu membuat tidur anda nyenyak da berkualitas. Yang perlu diperhatikan adalah jangan melakukan olahraga mendekati waktu tidur. Sebaiknya anda melakukannya pada jam-jam yang jauh dari waktu tidur seperti pagi atau sore hari.

5. Kondisikan Fikiran

Cobalah untuk mengondisikan fikiran anda agar lebih rilex dan santai sebelum tidur. Hilangkan sejenak beban pikiran yang ada untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Demikian cara mendapatkan tidur nyenyak dan berkualitas yang bisa kita usahakan untuk mendapatkan malam istirahat yang lebih baik dan membuat badan segar bugar saat bangun pagi. Disamping itu kesegaran akan membuat wajah tampak lebih ceria dan cantik alami. Jangan lupa untuk selalu menggunakan cream sari sebagai pencerah wajah anda. Hubungi kami di 081399295740 pin bb 298b8899.

Artikel lain yang bermanfaat :
- 5 Cara agar wajah tidak bopeng setelah jerawat
- Cara mudah menghilangkan flek hitam
- Cara menghilangka jerawat dengan pijat wajah
- Cara melihat nomor bpom kosmetik
- Cara menghilangkan kantung mata dengan cream

Read More

Manfaat Berpelukan Bagi Kesehatan

Manfaat Berpelukan Bagi Kesehatan - Tips kesehatan dan kecantikan wajah

Cream sari - Ternyata tertawa berpelukan dan berciuman tidak hanya membuat anda dan pasangan terlihat mesra, namun bisa juga mendatangkan kesehatan bagi tubuh manusia. Hal yang wajar terjadi karena dengan aktifitas tersebut mampu memberikan ketenangan dalam fikiran.

Hal ini karena aktifitas berpelukan akan mengeluarkan hormon oksitosin yang berperan untuk dalam mengendalikan fikiran dan perasaan manusia. Sehingga dengan adanya hormon ini akan bermanfaat bagi tubuh untuk menyemuhkan depresi, stress ketengangan, kecemasan dan kesepian.

Disamping itu ternyata berpelukan juga akan membuat suasana hati lebih tenang, apalagi dilakukan dalam waktu yang lebih lama.

Selain itu berpelukan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. “Tekanan lembut pada tulang dada dan peningkatan emosi akan mengaktifkan Solar Plexus Chakra. Hormon ini akan merangsang kelenjar timus yang mengatur dan menyeimbangkan produksi sel darah putih dalam tubuh. Sehingga Anda pun akan tetap sehat dan bebas dari penyakit”.

Seorang penulis dan psikoterapis dari Amerika yaitu Virginia Satir pernah mengatakan bahwa Anda membutuhkan 4 pelukan dalam sehari untuk bahagia, 8 pelukan sehari untuk kesehatan, dan 12 pelukan sehari untuk bertumbuh.

Dan manfaat ini akan bisa didapatkan oleh mereka yang sudah menjadi pasangan yang resmi seperti suami dan istri. Perasaan yang timbul saat berpelukan adalah perasaan yang tenang untuk saling memiliki dan saling berkasih sayang. Dan hal ini akan berdampak bahaya jika dilakukan oleh mereka yang bukan pasangan yang sah. Disamping menimbulkan keresahan dalam hati, akan menimbulkan berbagai tindakan lain yang berbahaya bagi yang bukan pasangan.

Demikian manfaat berpelukan bagi kesehatan yang diambil dari tulisan koran bekasi dengan sedikit editing, persembahan cream sari kosmetik pemutih wajah. Semoga bermanfaat dan untuk mendapatkan cream sari silahkan hub 081399295740 pin bb 298b8899. Terima kasih.

Artikel lain yang bermanfaat :
- 5 Cara agar wajah tidak bopeng setelah jerawat
- Cara mudah menghilangkan flek hitam
- Cara menghilangka jerawat dengan pijat wajah
- Cara melihat nomor bpom kosmetik
- Cara menghilangkan kantung mata dengan cream

Read More